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65.6에서 55.6
*이제부터는 근력운동도많이하려고요


2~3개월동안 10킬로빼고 지금유지중인데
45 킬로로 다시한번 도전하려고요!!! 화이팅
여러분화이팅ㅇ오ㅠㅠㅜㅠㅜㅜㅜ 많이빠진것같긴한가요??? ㅠㅠㅠ흐어어엉 저는 운동은 걷기밖에안했어요ㅠ 숀리홈짐하다가 그만두고 !!식당에서알바해서 맨날 걷고 일끝나거 또 걷고 걷고 한 40분걷고 !!! 물 2리터마시고요 식단은 4시이후금식이요 라면도 먹고 특히 가리는거없이 다먹었는디 양을줄였고요!1000kcal 이하로!그랬더니 살이빠졌어요 팔살빼로고 마일리사이러스 팔 운동 !! 했어요

  • pigggy
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (57)

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댓글리스트

초보
  • 박날랭
  • 08.01 19:11
  • 대박이네오!
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초보
  • 53 킬로
  • 08.01 16:52
  • 대단해요 멋져요
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입문
  • 깡으로버텨라
  • 08.01 12:32
  • 앗 저의 현재 몸무게랑 1차목표랑 비슷해요 자극받고 갑니다
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입문
  • WENDY0921
  • 08.01 12:31
  • 대단해요♡
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입문
  • 다이어트여
  • 08.01 12:26
  • 우와 부러워요~!
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초보
  • yUjIi
  • 08.01 11:58
  • 4시 이후 금식이라니.. 대단!!!!!!
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초보
  • bbodiri
  • 08.01 06:52
  • 대단하시네요!!
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입문
  • 24bella
  • 08.01 02:35
  • 대단하세요~~~
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초보
  • 즐거워
  • 07.30 03:56
  • 와 날씬날씬 왕부러워요
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정석
  • pigggy
  • 07.30 01:22
  • 꼬맹은지 그조ㅠㅠㅠ보통일이아니에요 그릇들고ㅠㅠㅠ흐엉엉ㅇ힘내요우리
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