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07월 25일 (음식 1009kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 411kcal
1009/ 1703 kcal
0/ 283 kcal
아침식사249kcal(24.68%)
7:20
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 97g)
106kcal
레드파프리카 (1개, 26g)
4kcal
현미밥 (1공기, 80g)
122kcal
양상추 (1소접시, 36g)
3kcal
토마토 (1개, 100g)
14kcal
점심식사419kcal(41.53%)
12:10 생선구이와 탕에서 닭도리정식
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
가지무침 (1인분, 50g)
63kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g)
200kcal
오후간식113kcal(11.20%)
12:50 식후녹차 500ml
6:20 베지밀에이
[동서]현미녹차 (1팩, 0g)
3kcal
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml)
110kcal
저녁식사228kcal(22.60%)
20:15
옐로파프리카 (1개, 84g)
14kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
  • 요요극뽁
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