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  • 8할의출석·다신
  • 2015.09.03 21:58
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오늘은 100kcal 미만♥

19시간 공복후 점심만 가볍게~^^
  • 8할의출석
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댓글 (16)

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댓글리스트

다신
  • 8할의출석
  • 09.04 10:12
  • 우락부락저팔계 ㅎㅎ그냥 몸이 원하는 대로 생각하는 대로...아직은 쓰러지진 않았는데 약간 어지럼증이 오긴하네요~오늘 점심 저녁 식사약속이 있어서 영양가 있는걸로 보식해야겠어요^^
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다신
  • 8할의출석
  • 09.04 10:10
  • 48이 될때까지 네~걱정감사해요♥사실 1,000kcal 보다 간헐적단식에 초점을 두고 하고 있거든요~^^
    영양실조 안 오도록 좋은 음식으로 꼭꼭 챙겨먹을게요^^
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다신
  • 8할의출석
  • 09.04 08:51
  • 기가로 잘 살아가고 있답니다~ㅎㅎ
    시작한지~거의 일주일차 되어가고 있네요^^;
    억지로 하는 게 아니라 그냥 자발적으로 하는거라...견뎌지네요 ^-^
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다신
  • 8할의출석
  • 09.04 08:45
  • 베코 저는 먹으면 먹을수록 더 먹게되고
    안 먹다보면 별로 먹고싶은 생각이 들지 않더라구요~식이조절하다보니 '과식과 폭식'이 다이어트 최대의 적인 것 같아요
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다신
  • 8할의출석
  • 09.04 01:24
  • 러블리연 이제야 금방 시작해서 의욕이 막 상승해서 이런건가봐요~ㅋㅋ
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정석
  • 우락부락저팔계
  • 09.03 23:02
  • 헉 쓰러지실듯 ..너무적게드신듯
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초보
  • 기가로
  • 09.03 22:59
  • 살아갈수있나요?
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다신
  • 48이될때까지
  • 09.03 22:33
  • 너무 안 드시면 요요 나중에 심하게 올 수도 있고, 영양 실조도 올 수 있어용...ㅠㅠㅠ
    즐기며 하신다니 다행이지만 너무 스트레스 받지 마셔요!!!
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정석
  • 베코
  • 09.03 22:23
  • 저는 요즘 아침점심저녁
    그냥 막 뭐라도 먹어야겟단
    압박감이. ... . ㅜㅠ

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정석
  • 이소:-)
  • 09.03 22:20
  • 와우..대단하세요.. 이것만봐도저는배가고픈데..
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