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  • 송끼·정석
  • 2015.09.05 16:24
GM 3일차

아침
사과 참외 수박 오렌지

과일만 먹음 ㅎㅎ

점심
야채스틱 (당근 파프리카) 사과 반개
포도10알 양송이 양파볶음

저녁
야채스틱 수박 아로니아 20알

간식
밤 2개

물 2L
운동 가볍게 유산소 40분
  • 송끼
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 건강한다이어터♡
  • 09.06 06:29
  • 와우~ 저도 해먹어봐야겠어용^^
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정석
  • 송끼
  • 09.05 22:10
  • 호동 감사합니다 아자!!
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정석
  • 송끼
  • 09.05 22:10
  • 커피롱 그럴께요 ㅎㅎ 근데 얼마나 빠질지는 잘 모르겠어요 자취방와서 체중계가 없어서요 ㅠ
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정석
  • 호동
  • 09.05 22:04
  • 잘 하시고 계시네요. 홧팅!!!
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입문
  • 커피롱
  • 09.05 17:00
  • 성공하시면 후기알려주세요~
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