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07월 26일 (음식 666kcal, 운동 461kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 496kcal
666/ 840 kcal
461/ 140 kcal
아침식사326kcal(48.95%)
치즈빵 (1개, 91g)
248kcal
건포도빵 (1개, 30g)
78kcal
점심식사240kcal(36.04%)
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
찐고구마 (1개, 80g)
102kcal
콜스 skim milk (1회분, 200g)
72kcal
오후간식67kcal(10.06%)
시나몬패스트리 (1회분)
67kcal
저녁식사33kcal(4.95%)
토마토 (4개, 241g)
33kcal
운동461kcal
트램펄린 (15분)
52kcal
보통 걷기 (35분)
91kcal
버피테스트(세트) (20회)
60kcal
버피테스트(세트) (20회)
60kcal
버피테스트(세트) (20회)
60kcal
버피테스트(세트) (20회)
60kcal
버피테스트(세트) (20회)
60kcal
플랭크 (180초)
18kcal
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