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07월 25일 (음식 1166kcal, 운동 830kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 1641kcal
1166/ 2372 kcal
830/ 395 kcal
아침식사164kcal(14.07%)
미숫가루 한잔
100%유기농발아미숫가루 (1회분,40g)
164kcal
점심식사792kcal(67.92%)
한솥 산치고고기도시락
[한솥도시락] 소불고기도시락 (1인분, 400g)
792kcal
오후간식120kcal(10.29%)
뽀또치즈
[크라운제과] 뽀또치즈 (1회, 23g)
120kcal
저녁식사90kcal(7.72%)
블루베리 요플레
건국 하이요 요플레 (1회분, 90g)
90kcal
운동830kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
앉아있기 (510분)
510kcal
  • 아름시현
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