681/ 1592 kcal
828/ 265 kcal
양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
[햇반] 렌틸콩밥 (1회분,180g) | 255kcal |
고추장 (1큰술,100g) | 43kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
가지볶음 (1소접시,83.2g) | 50kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
[햇반] 렌틸콩밥 (1회분,180g) | 255kcal |
산책 걷기 (60분) | 228kcal |
배드민턴 (60분) | 420kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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