다이어트

43키로꼭·입문
2016.07.26 01:13

Q.스피닝+필라테스or플라잉 한달째...살이안빠져요

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지금 157/46이고 44 욕심내서43까지도 빼려고 맘먹고있어요(1년전몸무게가 이거라서 돌아가고싶은맘에ㅠㅠㅠㅠ)

스피닝은 매일하고 격일로 플라잉요가랑 필라테스 번갈아가면서하고있는데 이번주가 4주차...한달인데 정말살이잘안빠지는거같아요ㅠㅠ일주일에한번은 먹고 싶은거 맘대로 먹는데 이것때문일까요?ㅠㅠㅠㅠ운동할때 어지러워서 식이는 더 빡세게는 못하겠는데......너무속상해요ㅠㅠㅠ조금 더 기다려야 하는거겠죠??ㅠㅠ

43키로꼭
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다이어트 근육손실때문에요!

2 132 남주혁(23)

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MIN*A
07.26 02:23
인바디체크해보셨나요?
그키에 그정도몸무게면 나쁘지않은데요..충분히 날씬하단 소리들을 정도아닌가요 제친구가 그정도인데 딱 보기좋게 이쁜데..
너무 몸무게에 연연해 하지마시고..겉모습이 중요한듯요..
몸무게같아도 근육량이많으면 더날씬해보이잖아용
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