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  • 바로바·초보
  • 2015.09.06 18:34
만보하시는분들
한번 시작해서 만보를 끝내나요?
전 하루종일 슬금슬금 움직인것까지 그냥 만보로 계산하는데 체중감량이 더딘것 같아요.
님들은 어찌 하시는지요?
땀나게 한번에 운동처럼해야 맞는것 같은데..
체력도 시간도 안되네요
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내일부터 시작해볼려구요..
1 107 곰띵이

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댓글 (6)

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초보
  • 바로바
  • 09.06 20:27
  • 평삶 저랑 비슷하시네요
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다신
  • 평삶
  • 09.06 20:01
  • 저 만보만 할때 일상에서 반, 운동으로 반정도 채웠던 것 같아요~몸무게 변화는 많지 않았지만 식이요법과 함께해 뱃살은 빠졌어요^^
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다신
  • 쩌니우니
  • 09.06 19:49
  • 아침에 한시간뛰고 나머진 슬슬 채우는것같아요~
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초보
  • 바로바
  • 09.06 19:04
  • 다들 각자 스타일이 있으시군요.
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다신
  • 헤에엣
  • 09.06 19:03
  • 전 하루종일이요 한번에하면 알배겨요
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정석
  • 쪼현
  • 09.06 19:01
  • 저는 한 번 시작해서 만보를 끝내는 걸로 하고 있어요!
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