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  • 바로바·초보
  • 2015.09.30 19:52
추석때 3키로이상 찌신분?
없으신가요?
ㅠ
전 그렇네요.
오늘 아침 화장실 갔다와서도 거의 변화가 없어요.
하루반 열심히 참다가 거의 폭식으로 변하긴했는데.. 움직임도 많았거든요.
두달쫌 안된 다이어트 도루아미타블ㅠ
오늘 하루종일 후회하는데,
기운이 안나네요.

그래도 자포자기 할수없으니 낼부터 힘내볼랍니다.
낼부터 음식조절 들어가겠습니다.
일단 사과다이어트부터.
오늘 하루는 괜찮네요.
내일도 잘 버텨 3일 마무리후 보식후 담주 운동 빡시게 겸하겠습니다ㅠ
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초보
  • 썽화팅
  • 09.30 22:08
  • 저요ㅠ 인생 최고 몸무계ㅠ
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다신
  • 48이될때까지
  • 09.30 21:19
  • 바로바 같이 화이팅해요. ㅠㅠ
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초보
  • 바로바
  • 09.30 21:09
  • 48이 될때까지 ㅠ 맞아요.
    한달전본 무게가 떡하니ㅠ
    gm은 날짜가 더 길던데 힘내세요
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다신
  • 48이될때까지
  • 09.30 21:01
  • 바로바 그래서 2차 gm 시작했어요..ㅠㅠ 금방찐거라 다시 금방 빠지기야 하겠지만... 한달도 전에 본 몸무게가 뜨니 눈물날 뻔 했네요ㅠㅠ 끝까지는 안하고 바나나의 날 까지만 하다가 보식 하면서 치팅 없이 계속 빼려구요.. 좀 빠졌더니 기고만장해져서는..😥
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초보
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  • 09.30 20:59
  • 48이 될때까지 명절동안요? 대박...
    ㅠ
    어쩐대요? 남일이 아니네요ㅠ
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다신
  • 48이될때까지
  • 09.30 20:59
  • 전 5키로..
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초보
  • 바로바
  • 09.30 20:53
  • 맛좋은곰돌이 네.. 어서 원상복귀시켜놔야겠습니다.
    억울해서 안되겠어요ㅠ
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초보
  • 바로바
  • 09.30 20:52
  • 헤라여신~♡ 그쵸? 잘 먹어서인지 배가 고픈 그 야릿한 느낌은 없어서 좋습니다. 포만감.. ㅋ
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 09.30 20:52
  • 바로바 화이팅 하세요~^^
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초보
  • 바로바
  • 09.30 20:51
  • 맛좋은곰돌이 평범한 다이어트인데 빠지셨군요. 저도 고고씽하겠습니다. 다이 원상복귀~ㅠ
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