view-top

  • 1
07월 26일 (음식 796.2kcal, 운동 300kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 89kcal
796/ 800 kcal
300/ 215 kcal
아침식사180kcal(22.61%)
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
점심식사305kcal(38.34%)
오뎅볶음 (1소접시,111g)
126kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
순두부 (1/4모, 50g)
23kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
오후간식78kcal(9.80%)
[립톤] 밀크티 (1포, 20g)
78kcal
저녁식사233kcal(29.27%)
라이스페이퍼롤 (1회분, 60g)
233kcal
운동300kcal
버피테스트(세트) (100회)
300kcal
  • 일주일에한번은꼭
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글