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  • 45키로가자·정석
  • 2016.07.26 12:32
  • 1
Q.생리할때 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 어떻게 하세요??
어제 저녁부터 시작했는데 어제는 괜찮았는데
오늘 좀 어지럽기도하고 싸이클 타기는 힘들거같고 ㅠㅠ
양 많은 이틀 3일째 다들 어떻게 운동하고 식단관리하시는지
궁금해요!!
  • 45키로가자
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댓글 (3)

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정석
  • 멋진언니
  • 07.26 14:30
  • 전...너무 많을땐 안해요. 운동하면 냄새도 너무 나고 찝찝하고 ㅠㅠ 대신 그날은 정말 조금 먹습니다! 서서 운동할수 있는 팔 운동만 조금 하구요
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다신
  • 콩바람비
  • 07.26 13:01
  • 전 신기하게 다이어트 시작한 후로 통증도 대폭 줄어들어서 하던 운동양 그대로 해요ㅋㅋ 전 정말 진통약을 거의 고정으로 먹을만큼 심했거든요
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지존
  • 오늘처럼~
  • 07.26 12:39
  • 전 주말엔 운동을쉬기에 평일에 그날이오면 하던데루하구요~ 주말에끼면 아싸~~!!합니다ㅎ매달하는거라 최대한 생리전 생리시 증상에대해 생각안하려고 노력하고있어요
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