물을 원래 하루 1리터 좀 안되게마셨는데, 왜 마신만큼 배출이안될까요? 거의 1리터정도 먹은날에도 소변은 거의 안봅니다. 물을 500ml정도 마시고 자도 다음날 소변을 100ml도 못보네요..실제로 몸무게를 재봐도 마신 양만큼 빠지지가 않습니다. 다음날인데도 말이죠..순수한 물만 마시는데도 왜이럴까요? 무서워서 물도 마음껏 마시네요ㅠㅠ
체중에 신경쓰지 마시고 물은 많이 드세요 몸이 수분이 부족하면 몸에 저장을하기때문에 봇기도하고하지만 매일충분히 수분섭취를 하면 아무리 물을 많이 마셔도 붓지않아요 물을 많이 마시고도 화장실 가서 소변색깔이 진하면 내몸에 수분이 모자라는 거라네요 하루2리터는 먹어야됩니다 물만 많이 마세도 살빠져요 물이 소변으로 배출 될려면 몸속칼로리를 사용한다네요
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