2079/ 1802 kcal
600/ 300 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
청국장찌개 (1/4인분, 0g) | 71kcal |
웨이더플러스단백질 (1회분, 60g) | 229kcal |
우유 (1컵, 350ml) | 210kcal |
방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
찰옥수수 찐것 (3인분, 300g) | 396kcal |
참치김밥 (2인분, 600g) | 992kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
테니스 (30분) | 210kcal |
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