849/ 800 kcal
860/ 459 kcal
찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
두유 (1컵,200ml) | 118kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
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