784/ 800 kcal
383/ 233 kcal
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
닭가슴살 (1인분, 40g) | 43kcal |
골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
양배추찜 (1회, 73g) | 30kcal |
오미자김 (1회분, 5g) | 22kcal |
애호박 (1소접시, 83g) | 31kcal |
닭가슴살 (1인분, 45g) | 49kcal |
계란 생것 (1회분, 59g) | 93kcal |
양파 (1개, 120g) | 42kcal |
새송이버섯 (1회분, 54g) | 12kcal |
옐로파프리카 (1개, 62g) | 10kcal |
가지 (1회분, 50g) | 8kcal |
천도복숭아 (1개, 264g) | 69kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
수박 (1조각, 204g) | 75kcal |
마녀주스 (1회분, 300g) | 100kcal |
등산 하이킹 (40분) | 320kcal |
나이키+ (9분) | 40kcal |
타바타 운동 (4분) | 23kcal |
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