635/ 929 kcal
882/ 154 kcal
검은콩가루 (1큰술,10g) | 38kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
[CJ] 남해 굴소스 (1큰술,15g) | 15kcal |
청양고추 (1개,8.8g) | 5kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
숙주나물 (1소접시,76.3g) | 15kcal |
양파 (1개,100g) | 35kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[해태] 녹차마루 (1개, 70ml) | 90kcal |
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (1개,20g) | 60kcal |
싸이클 실내자전거 (45분) | 500kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 382kcal |
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