view-top

하루 식단

1.아침
2.점심
3.저녁
  • 살빼고시포여
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 살빼고시포여
  • 07.27 20:56
  • Berryatti 네 원래는 하루에 3개 먹었었는데 코치님이 닭가슴살 늘리라고 하셔서 100g에서 200g으로 늘렸어요.. 근육이 자꾸 빠져서..
  • 답글쓰기
지존
  • Berryatti
  • 07.27 20:54
  • 살빼고시포여 하루에 닭가슴살 스테이크 6개?드시는건가요?
  • 답글쓰기
초보
  • 살빼고시포여
  • 07.27 17:29
  • 여리한핏을위해! 네 닭가슴살스테이크에요
  • 답글쓰기
초보
  • 여리한핏을위해!
  • 07.27 15:58
  • 위에 닭가슴살스테이크인가요~??!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글