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  • 일주일에한번은꼭·정석
  • 2016.07.28 11:38
  • 1
07월 27일 (음식 712.2kcal, 운동 340kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 213kcal
712/ 800 kcal
340/ 215 kcal
아침식사180kcal(25.31%)
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
 54kcal
오뎅볶음 (1소접시,111g)
 126kcal
점심식사280kcal(39.33%)
미숫가루 (2인분, 500g)
 280kcal
오후간식112kcal(15.73%)
미숫가루 (1인분, 200g)
 112kcal
저녁식사140kcal(19.66%)
미숫가루 (1인분, 250g)
 140kcal
운동340kcal
빠르게걷기 (50분)
 190kcal
버피테스트(세트) (50회)
 150kcal
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