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07월 23일 (음식 2247kcal, 운동 736kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

실패 343kcal
2247/1401 kcal
736/ 233< kcal
아침식사442kcal(19.67%)
김치볶음밥 (3/4인분, 300g)
442kcal
점심식사435kcal(19.36%)
물냉면 (3/4인분, 450g)
435kcal
오후간식303kcal(13.48%)
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g)
100kcal
쌀과자 (1그릇, 60g)
100kcal
[크라운] 화이트하임 (1봉지, 15g)
76kcal
[파리크라상] 초코&화이트 케이크 (1/4회분, 10g)
27kcal
저녁식사1,067kcal(47.49%)
삽겹살 (3회분, 300g)
993kcal
[육쌈냉면]비빔냉면 (1회분, 50g)
74kcal
운동736kcal
카약 (20분)
100kcal
바다수영 강수영 (80분)
480kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • mj5277231
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