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07월 27일 (음식 2067.9kcal, 운동 167kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

실패 345kcal
2067/1864 kcal
167/ 310< kcal
점심식사625kcal(30.23%)
흑미밥 (1.5공기, 315g)
439kcal
돈육두루치기 (1소접시,118g)
186kcal
오후간식184kcal(8.90%)
수박 (4조각, 500g)
184kcal
저녁식사1,259kcal(60.91%)
쌀밥 (1.5인분, 315g)
469kcal
콩나물찜 (1.5인분)
295kcal
[오뚜기] 라면사리 (1봉지, 110g)
495kcal
운동167kcal
보통 걷기 (17분)
67kcal
샤워 (14분)
34kcal
니푸시업 (1분)
4kcal
글루트 브릿지 (4분)
33kcal
레그레이즈 (2분)
29kcal
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