오늘은 몸무게가 0.1KG쪘어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜이리 소수점에 민감한지....
이래서 체중계에 많이 올라가지 말라고 그러는거 같아요
그래서 오늘은 유산소 위주로 운동했어요:) 더 하려고 했지만 야자가야해서..
저녁에 단호박이랑 토마토 먹고 운동전에 얼린오디 먹으려고 했는데 엄마가 마트에서 YOPA그릭요거트랑 바나나랑 양상추랑 방울토마토랑 막막 사오셔야지고 먹으라고 그러셔서 오디 말고 그릭요거트에 아로니아액 넣어서 같이 먹었어요!
아마 오늘 몸무게 찐것은 점심 찜닭때문일거에요
옆에는 칼로리인데 정확하지는 않아요 무게를 못재서 대략?으로 해 놓은 거에요~
내일은 아침부터 소식 점심은 일반식 저녁도... 소식이에요
토요일 점심에 외식이라서 어쩔수가 없네요
학생이라 무리하지말라고 해주시는분 감사합니다!
소식해도 영양성 있게 먹을게요:) 화이팅화이팅♥♥♥♥
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