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07월 27일 (음식 3083kcal, 운동 710kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

실패 1073kcal
3083/1559 kcal
710/ 259< kcal
아침식사874kcal(28.35%)
[GS25] 죠스떡볶이 (1회분, 273g)
575kcal
[GS25] 스팸마요 & 고추참치김밥 (1회분, 220g)
299kcal
점심식사1,717kcal(55.69%)
[빙그레] 요맘때 콘 (1개, 150g)
211kcal
[해태] 맛동산 3000 (1회분, 75g)
350kcal
[오리온] 눈을감자 (1회분, 56g)
291kcal
[롯데] 카카오빼빼로 (1회분,45g)
215kcal
[롯데] 코코넛빼빼로 (1회분,32g)
180kcal
[해태제과] 부라보콘초코청크 (2개, 300ml)
470kcal
저녁식사492kcal(15.96%)
[크라운제과] 베이키 (1봉지, 102g)
492kcal
운동710kcal
스쿼트(세트) (120회)
53kcal
버피테스트(세트) (50회)
150kcal
버피테스트 (100회)
300kcal
버피테스트 (50회)
150kcal
런지 (15회)
4kcal
스쿼트(세트) (120회)
53kcal
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