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07월 28일 (음식 5417kcal, 운동 420kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

실패 3341kcal
5417/1987 kcal
420/ 331< kcal
아침식사257kcal(4.74%)
검은콩 삶은것 (1인분,36g)
76kcal
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
아로니아 (1회분, 50g)
23kcal
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
단호박 (1조각, 50g)
33kcal
점심식사1,003kcal(18.52%)
자장면 (1인분,650g)
797kcal
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
찐만두 (1개)
36kcal
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 30g)
140kcal
오후간식56kcal(1.03%)
오이 (3개, 630g)
56kcal
저녁식사4,101kcal(75.71%)
소주 (7잔, 315ml)
444kcal
소주 (7잔, 315ml)
444kcal
소주 (7잔, 315ml)
444kcal
삼겹살 (3회분, 300g)
993kcal
카스맥주 (9잔, 1800ml)
666kcal
소주 (7잔, 315ml)
444kcal
카스맥주 (9잔, 1800ml)
666kcal
운동420kcal
스크린 골프 (180분)
300kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
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