view-top

  • 48키로다롱·정석
  • 2015.09.11 23:11
Q.제가하는운동이적절한가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학교갔다와서 운동장 빨리걷기1시간이랑 집와서 마일리다리운동을합니다!! 운동을 더 해야겠죠??..식이요법은 그냥 점심은먹고싶은거먹고 저녁은 미숫가루나 먹지않습니다.. 어떤운동을해야할까요?
  • 48키로다롱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

전자레인지로고구마요 !!!
3 411 45윤듀어터
GM 6일차 식단중!
2 248 다열녀

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 스마일7
  • 09.12 00:02
  • 저는 몸 전체적으로 근력운동 같이하는게 좋은 것 같더라고요. 복근(코어) 팔 다리 요렇게
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • AOA 혜정
  • 09.11 23:21
  • 지방빼는댄 와따 애요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 48키로다롱
  • 09.11 23:15
  • AOA 혜정 빨리걷기가 도움이 되긴하는거죠?....ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • AOA 혜정
  • 09.11 23:13
  • 빨리걷기 2시간 해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글