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07월 28일 (음식 1238kcal, 운동 662kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 556kcal
1238/ 1358 kcal
662/ 226 kcal
아침식사505kcal(40.79%)
[Hormel]다저스 핫도그 소시지 (1회분, 75g)
270kcal
[뚜레쥬르] 핫도그빵 (1개, 50g)
160kcal
야채샐러드 (1소접시, 30g)
30kcal
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
점심식사371kcal(29.97%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
육개장 (1인분, 200g)
219kcal
저녁식사362kcal(29.24%)
돼지족발 (1큰접시, 100g)
262kcal
야채샐러드 (1소접시, 100g)
100kcal
운동662kcal
크로스핏 (60분)
510kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
  • 안녕참치야
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