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07월 28일 (음식 850kcal, 운동 240kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

실패 97kcal
850/800 kcal
240/ 287< kcal
아침식사65kcal(7.65%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
닭가슴살 (1/4인분, 25g)
27kcal
토마토 (1/4개, 62g)
8kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
양배추 (1/4접시, 25g)
6kcal
점심식사643kcal(75.65%)
토마토스파게티 (1인분, 500g)
643kcal
오후간식43kcal(5.06%)
무화과 (1회분, 100g)
43kcal
저녁식사99kcal(11.65%)
군고구마 (1/2개, 75g)
99kcal
운동240kcal
싸우나 (120분)
240kcal
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