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07월 28일 (음식 862kcal, 운동 806kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 475kcal
862/ 800 kcal
806/ 269 kcal
아침식사212kcal(24.59%)
사과 아오리 (3/4개, 225g)
99kcal
토마토 (3/4개, 187g)
26kcal
미더덕 (1소접시, 100g)
23kcal
찐고구마 (1개, 50g)
64kcal
점심식사181kcal(21.00%)
토마토 (3/4개, 187g)
26kcal
찐고구마 (1개, 50g)
64kcal
아몬드 (1개, 13g)
91kcal
오후간식98kcal(11.37%)
아몬드 (1개, 14g)
98kcal
저녁식사371kcal(43.04%)
[다노] 다노닭 (1회, 100g)
119kcal
[cgs] 맛없는 통밀빵 (1회분,100g)
252kcal
운동806kcal
고정자전거 (30분)
210kcal
헬스 (25분)
206kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
서킷 트레이닝 (45분)
270kcal
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