안녕하세요~ 2번째 주말이 마무리 되가네요~^^
휴.. 저녁에 가족들이 보쌈 시키는 바람에 진짜 힘들었어요...ㅠㅠ 보쌈진짜 좋아하는데....ㅠㅠ
특히 서비스로 오늘 쟁반막국수!! 장난아니죠..ㅠㅠㅠㅠ
하지만 진짜 열심히 참았습니다..
세조각 먹었어요. 근데 보쌈칼로리 장난아닌거 아시나요? 칼로리 폭탄인거 알고있었지만 천칼로리 도전자로써는 너무 가혹하네요.
오늘 매직이 시작되서 생리통으로 하루종일 힘들었습니다.
걍 집에서 쉬기만 했어요. 생리통이 쫌 심해서 약먹구 누워있었네요. 웬만하면 약안먹으려고 하고있는데 오늘은 약을 먹어도 아프더라고요ㅠㅠ 이제 하나로 안먹히는 건지..
내일은 헬스장가서 운동 할 수 있을지 모르겠네요. 스피닝 타는 날인데.ㅠㅠ 아마 살짝만 타고 와야겠어요.
오늘 쥬비스운동~
첫번째 운동은 사이드 플랭크와 쫌 비슷한거 같아요~ 하지만 상체도 자극이 가요^^
두번째 운동~옆구리 운동~ 너무 좋았어요. 공을 안놓치기위해 다리에도 힘을 줘야 하김때문에 옆구리부터 허벅지안쪽까지 자극이 가네요!
다른운동은 못했답니다..ㅠㅠ 공원 산책가기도 힘든 상태였어서 오늘은 푹쉬었습니다~ 뒹굴뒹굴~밀린티비 보기~ㅋㅋ
오늘은 달거리로 인해 족욕으로 대체^^
휴 무사히 주말을 보냈네요~ 족발 어택이 들어왔지만..잘 디펜스했습니다..ㅋㅋ
내일 월요일! 또 새로운 마음으로 한주를 시작해 봅시다^^ 화이팅이요~
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