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07월 28일 (음식 1575kcal, 운동 358kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 209kcal
1575/ 1711 kcal
358/ 285 kcal
아침식사550kcal(34.92%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
550kcal
점심식사492kcal(31.24%)
함박스테이크정식 (1접시,281.3g)
492kcal
오후간식533kcal(33.84%)
[빙그레] 요플레오리지널복숭아 (1회분,90g)
100kcal
[동서식품] 티오아이스티레몬맛 (1포,0g)
48kcal
[던킨도너츠] 플레인요거트스무디 (1컵, 436ml)
385kcal
운동358kcal
줄넘기 (2000회)
160kcal
핫요가 (60분)
198kcal
  • 삼공삼공육
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