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07월 29일 (음식 1658kcal, 운동 840kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 553kcal
1658/ 1645 kcal
840/ 274 kcal
아침식사45kcal(2.71%)
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
점심식사706kcal(42.58%)
치커리 (1접시, 70g)
16kcal
배추겉절이 (1인분,80g)
37kcal
잡곡밥 (1공기, 170g)
252kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
양상추샐러드 (1소접시, 176g)
210kcal
방울토마토 1개 (5.0개, 100g)
20kcal
가래떡 (1쪽, 40g)
83kcal
오후간식677kcal(40.83%)
힝 미쳤어 ㅠㅠㅠ
[배스킨라빈스] 어벤져스-아이스크림 (1싱글레귤러, 215g)
542kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 180ml)
135kcal
저녁식사230kcal(13.87%)
두유 (1컵,200ml)
118kcal
청국장 분말 (1큰술, 15g)
67kcal
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
운동840kcal
방송댄스 (120분)
840kcal
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