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  • ellena34·정석
  • 2015.09.15 13:16
머리가 빠져요..ㅜㅜ


다이어트 엄청 심하게 하는편도 아니라
괜찮을거라 생각했는데
다이어트 심하게 할때나 지금이나
이놈의 머리는 계속 빠지네요..ㅜㅜ

환절기라 털갈이중이라 스스로 위로중이에요
어쩌면 좋을까요 ㅜ^ㅜ
  • ellena34
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댓글 (13)

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정석
  • 163/45kg도전
  • 09.15 18:12
  • 머리도 엄청빠지지만 머리카락 자체가 가늘어지고 힘아리가 없지않나요ㅠㅠ
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정석
  • ellena34
  • 09.15 15:30
  • 바닐라스무디 종합비타민은 꾸준히 먹어야 된다는데 아직 튼튼한건지 효과를 잘 모르겠더라구요ㅎㅎ다른거 좋은거 있음 도전해봐야겠어요 ! 모두들 즐거운 하루 보내시고요~!
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정석
  • ellena34
  • 09.15 15:23
  • 바닐라스무디 저는 홍삼은 먹는데 센트룸은 놔두고도 바쁘면 까먹어요ㅜㅜ좋은 종합비타민 아시면 추천해주세요!^^
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초보
  • 일이파더
  • 09.15 15:22
  • ellena34 네 그러셔야되용ㅎㅎ
    ㅠ ㅅㅠ문제가 다시 식욕이생겨서 요요가 5kg찌는 바람에 다시 달리는 중이에여ㅎㅎ
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정석
  • ellena34
  • 09.15 15:20
  • 일이파더 저도 다이어트 심하게 할때는 스스로 엄청 채찍질하면서 무지막지했었는데ㅎㅎ몇년간 약도 많이 먹고 하다보니 부작용으로 고생많이해서 이제는 좀 스스로를 사랑하면서 다이어트하는 중이에요~그런데도 머리가 빠지길래 ㅜㅜ비타민 챙겨먹어야겠어요
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정석
  • 바닐라스무디
  • 09.15 15:15
  • 예전 종합비타민 보통 어떤 걸 챙겨드시나요??
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초보
  • 일이파더
  • 09.15 15:14
  • 다욧중 머리 필히 빠집니다. 그게 영양 불균형으로 인한 발생이며 심한경우 손에 껍질일어날수도 있음 (저경우 둘다ㅠ)
    운동및 식단은 필수에여 열심히 하다보면성공하실꺼에여 저는 2개월 반만에 17kg달성ㅋ 고강도 운동, 소식,다욧 양약;;;
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정석
  • ellena34
  • 09.15 14:20
  • 예전 넹 집에 처박아둔 종합비타민 스멀스멀 생각나네요 ㅎㅎ챙겨먹어야겠어요^^ 도시락싸고 준비하다보면 잊게되더라구요 ㅜㅜ화이팅!!😚
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정석
  • ellena34
  • 09.15 14:19
  • 꾸엉맘 그러게요 소식한다해도 영양균형 맞춰먹어야하니 쉬운게 없는듯해요ㅜㅜ에고 같이 화이팅해봐요 맘님!^,^
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정석
  • ellena34
  • 09.15 14:17
  • 비니사랑 저도 적은 편은 아니었는데 진짜 한줌씩빠져요ㅜㅎㅎ같이 비타민 잘 챙겨먹어보아영😄
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