다신 어플을알고 사용한지 2달되가는데
늦게알고 늦게실천하고 늦게시도한건잇지만
거의6주..2달동안 계획적으로 먹자마자 칼로리등록하고
만보계기능까지되어 나의활동량을 계산해보고
평균값까지 확인할수잇어 확인하고
여러사람들의 후기,게시판, 식품등
공유하고 도움받고 의지를갖고 해오니
2달동안6키로가 빠졋네요
갈길이멀지만 ㅜㅜ뿌듯하고
체험단도 신청 해서 당첨되어 여러참여할 기회도생기고
혼자하는 다이어트에 도움받고 여러모로 더힘을주어서
2달이라는 시간이짧지만 너무크고값진결과가
잇는듯해요
물론 본인의 의지와 노력이제일중요하지만
우리모두 한마음 한뜻으로노력하고 잇다는것만으로도
위로가되고 힘이되네요!!!
우리모두힘내서 원하는목표성공합시다!!
다신님들 화잇팅이요♥
앗 참고로 전칼로리 다이어트 실패가많은데
운동은..일주일에2번3번 만보성공?이엿는데
운동칼로리 소비는 기록한적없구..
1000넘는경우는 회식이나 술때문에 실패엿어요ㅜㅜ
워낙술을좋아해서 평균일주일에5번은술먹엇는데
다신사용하고 다요트다짐하고나서는
일주일에2번정도술마신 칼로리구요ㅜㅜ
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