view-top

07월 29일 (음식 1581kcal, 운동 102kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 105kcal
1581/ 1899 kcal
102/ 316 kcal
아침식사197kcal(12.46%)
대추방울토마토 (10개, 200g)
30kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g)
152kcal
[동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 (1봉)
15kcal
점심식사311kcal(19.67%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
돈육김치찌개 (1/2대접, 68g)
57kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
새송이버섯볶음 (1/4인분, 51g)
74kcal
데친브로콜리 (1/4회분, 25g)
10kcal
오후간식329kcal(20.81%)
[크라운] 화이트하임 (1봉지, 15g)
76kcal
[크라운] 쿠크다스 (1회분, 32g)
185kcal
[크라운제과] 쵸코하임 (1/4회분, 11g)
63kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g)
5kcal
저녁식사744kcal(47.06%)
[피자스쿨] 고구마피자 (1조각, 98g)
260kcal
[피자스쿨]직화홀릭바이트피자 (2조각, 360g)
436kcal
코카콜라 (1/2캔, 105ml)
48kcal
운동102kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
크런치 (100회)
24kcal
  • 헤로데
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글