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07월 29일 (음식 624kcal, 운동 253kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 712kcal
624/ 1299 kcal
253/ 216 kcal
점심식사305kcal(48.88%)
[농심] 올리브짜파게티 (1/2봉지, 70g)
305kcal
저녁식사319kcal(51.12%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g)
99kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
순두부찌개 (1/4인분, 75g)
64kcal
운동253kcal
스쿼트(세트) (45회)
20kcal
훌라후프 (15분)
60kcal
러닝머신 걷기 (60분)
165kcal
줄넘기 (100회)
8kcal
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