저는 학생인데다가
저희 엄마가 매끼마다 밥을 굉장히 풍부하게(?)주셔서
항상 다욧을 실패 했답니다ㅠㅠ
그러다가 다신이라는 어플을 깔고
하루 1200~1400칼로리 목표로 먹고
한시간씩 춤췄는데 일주일만에 3키로가 빠졌어요!
제가 155에 55키로..경도비만이었죵..
근데 엄마가 주시는 밥,간식이 다 오이나 과일 종류가 많아서 그냥 엄마가 평소에 주시던거 다먹고
원래 중간중간 집에 굴러다니는 과자 같은거 주워먹었는데 아침 점심 간식 저녁 먹고 군것질 안하니까
생각보다 빨리 빠지더라구요!!
그리고 저번주에 제 생일이어서 친구들이랑 뷔페갔다가 그 이후 이번주 화요일까지 4일정도? 1200칼로리 안지키고 먹었는데 몸무게 유지되고 있더라고요!!
제가 그런 체질인건지 뭔지 모르겠지만 잘빠지니 좋네용~
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