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1000kcal, 아침, 야식 30일 후기요~~
음.. 일단 저는 15개월터울의 남매를 키우고있는
애기엄마에요 ㅠ
둘째낳고 조리원서 59키로로 나왔는데
터울얼마안되는 아이들 육아에 지쳐
매일밤 애들잘때 야식과 술로
살아오다가 키 160에 68까지 찍었네요 ㅠㅠ
팔다리는 그렇다쳐도 심각한 복부비만이었어요 ㅠ
첫번째 사진이 68 두번째 사진이 63정도에요
배가 좀 줄은거같은데 저만 보이는거 같기도하고..😅
지금 몸무게는 60.2 에요~
이번주에 앞자리 바꾸고싶었는데 이틀남아서..ㅋㅋ
다이어트 시작은 6월부터했고
6월에 5키로 7월에 3키로 빠졌네요~~
한달에 3키로씩 더빼서 9월안에 표준몸무게로
진입하는게 1차목표구요...ㅋㅋㅋ
2차목표는 결혼전 몸무게로 돌아가기...?
이제 밀가루끊기랑 물2리터 마시기 추가로 도전하려구요~
물 지금도 잘 안마셔서 ㅠ 물이 제일 어려울거같아요..
여기까지 갈길이 멀은 애기엄마 후기였습니당...
올해 살 다빼고 내년엔 날씬한 엄마이길바라며...!!!

  • 엄마곰은뚠뚠해
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20161109 도전리스트 추가

엄마곰은뚠뚠해님이 성공한 30일 도전

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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 엄마곰은뚠뚠해
  • 07.29 16:46
  • 날씬이로살자 감사해요~~ 저도 아직 많이 남았어요 ㅠㅠ 애기낳기전으로 가려면 10키로 남았네요😂
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다신
  • 빼서유지하자
  • 07.29 16:28
  • 뱃살 많이 빠지셨어요 전 언제 빠질지... 전 조금빠졌는데두 남산만하네요
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초보
  • 빚네
  • 07.29 14:37
  • 엄마곰도뚠뚠해 힘내세요! 화이팅!!!
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정석
  • 엄마곰은뚠뚠해
  • 07.29 14:37
  • 설유씌 3~4리터라니 대단하세요! 전 1리터 먹을까말까라서;;;; 한시간에 한번 물 알람까지 맞춰놓고도 무시하게되네요..ㅋㅋ 8월은 꼭꼭 2리터씩은 먹어봐야겠어요! 답변감사해요😁
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초보
  • 빚네
  • 07.29 14:34
  • 매일 물 3~4L 씩 마시는 중인데 좋아요! 저도 처음엔 힘들었는데 500ml씩 4번 마신다고 생각하니까 적더라구요 30분에 한번씩 한모금 마시니까 3L는 거뜬하더라구요!
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