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07월 30일 (음식 1209kcal, 운동 250kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 347kcal
1209/ 1566 kcal
250/ 261 kcal
아침식사857kcal(70.89%)
복숭아 백도 (2개, 538g)
182kcal
수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml)
150kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
계란말이 (2소접시, 156g)
224kcal
[CJ] 스팸마일드 (1회, 56g)
110kcal
오이양파무침 (1소접시, 77g)
35kcal
점심식사352kcal(29.11%)
[맘스터치] 할라피뇨 통가슴살버거 (1개, 210g)
352kcal
운동250kcal
점핑잭 (500회)
250kcal
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