780/ 1162 kcal
719/ 193 kcal
삼겹살 (1/4회분, 25g) | 82kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
볶은김치 (1/2소접시, 47g) | 55kcal |
계란후라이 (1/2개, 26g) | 56kcal |
[골든밀]두툼 해물완자&탄두리 현미 솥밥 (1팩,210g) | 285kcal |
찐만두 (2.0개, 0g) | 72kcal |
사과 아오리 (1/4개, 60g) | 26kcal |
찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
자유영 수영 (20분) | 180kcal |
평영 수영 (30분) | 300kcal |
접영 수영 (10분) | 110kcal |
스쿼트 (20회) | 9kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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