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  • 운고니·초보
  • 2016.07.30 10:53
Q.근육형 하비에게 추천하는 다이어트 방법 있나요?!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재는 와이드스쿼트 사이드런지 플랭크 레그리프트 니푸쉬업 등등 근력운동하고 강하나하체로 풀어주고 유산소 하고 있어요!
  • 운고니
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