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07월 30일 (음식 3815.1kcal, 운동 3105kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 41kcal
3815/ 900 kcal
3105/ 150 kcal
아침식사1,229kcal(32.21%)
김밥 1줄 (2줄, 580g)
920kcal
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
호박고구마 말랭이 (1봉지, 60g)
185kcal
점심식사546kcal(14.31%)
동동주 (5컵, 1000ml)
460kcal
도토리묵무침 (1소접시,198.9g)
86kcal
오후간식382kcal(10.01%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
조기구이 (3토막, 216g)
289kcal
저녁식사1,658kcal(43.46%)
생맥주 (1잔, 1000ml)
380kcal
처음처럼 소주 (10잔, 450ml)
640kcal
통오리훈제완포 (1회분, 200g)
638kcal
운동3,105kcal
등산 하이킹 (345분)
3,105kcal
  • yaen13
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