view-top

  • 브레이크·초보
  • 2016.07.30 14:04
07월 30일 (음식 704kcal, 운동 300kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 1438kcal
704/ 2210 kcal
300/ 368 kcal
아침식사284kcal(40.34%)
찐옥수수 (2.0개, 200g)
 262kcal
천도복숭아 (1/2개, 86g)
 22kcal
점심식사235kcal(33.38%)
자두 (3.0개, 300g)
 102kcal
잡곡밥 (1공기, 90g)
 133kcal
오후간식185kcal(26.28%)
우유 (1컵,200ml)
 120kcal
웨이더플러스단백질 (1/2회분, 17g)
 65kcal
운동300kcal
커브스 순환운동 (30분)
 300kcal
  • 브레이크
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

07월 30일 (음식 1053kcal)
0 60 박미화48
07월 30일 (음식 1035kcal)
0 36 밍구루

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글