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07월 30일 (음식 1142kcal, 운동 200kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 206kcal
1142/ 1376 kcal
200/ 229 kcal
아침식사168kcal(14.71%)
미숫가루 (1인분, 300g)
168kcal
점심식사425kcal(37.22%)
야끼소바 (1인분, 200g)
425kcal
오후간식549kcal(48.07%)
[덴마크우유] 덴마크모카라떼 (1팩, 310ml)
209kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개,52g)
200kcal
[롯데제과] 치토스 바베큐 (1회분, 25g)
140kcal
운동200kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • L.O.Y25
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