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07월 30일 (음식 1854kcal, 운동 294kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

실패 190kcal
1854/1643 kcal
294/ 273< kcal
아침식사510kcal(27.51%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
[맥도날드] 베이컨에그맥머핀 (1개,133g)
324kcal
점심식사160kcal(8.63%)
미숫가루 (1인분, 250g)
160kcal
오후간식125kcal(6.74%)
[빙그레] 메로나 (1회분,80ml)
125kcal
저녁식사1,059kcal(57.12%)
쇠고기등심 (1회,200g)
436kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g)
60kcal
맥주 (1.5잔, 300ml)
111kcal
화이트와인 (4회분, 400g)
296kcal
운동294kcal
수영 (60분)
294kcal
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