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07월 30일 (음식 622kcal, 운동 535kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 408kcal
622/ 800 kcal
535/ 305 kcal
아침식사155kcal(24.92%)
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g)
155kcal
점심식사180kcal(28.94%)
김밥 1개 (1개, 38g)
31kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml)
115kcal
저녁식사287kcal(46.14%)
쇠고기 (3/4회분, 75g)
163kcal
팥빙수 (1/2인분, 100g)
124kcal
운동535kcal
옥주현 요가 다이어트 (40분)
184kcal
런닝머신 걷기 (30분)
107kcal
헬스 (40분)
220kcal
샤워 (10분)
24kcal
  • 토깽여나🐰
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