1921/1802 kcal
100/ 300< kcal
딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
오삼불고기 (1소접시, 157g) | 351kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
노각무침 (1소접시, 90g) | 49kcal |
부추무침 (1/2인분, g) | 72kcal |
갈비탕 (1/2인분, 755g) | 230kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
찰옥수수 찐것 (2인분, 200g) | 264kcal |
자두 (2개, 200g) | 68kcal |
포도 (1/4송이, 97g) | 59kcal |
소프트아이스크림 (1/4개, 30g) | 49kcal |
양송이스프 (1/4공기, 75g) | 28kcal |
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
보통 걷기 (60분) | 100kcal |
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