647/800 kcal
710/ 1648< kcal
돈까스 (1접시, 110g) | 302kcal |
쌀밥 (1인분, 45g) | 67kcal |
돈까스소스 (1회분, 20g) | 23kcal |
양배추샐러드 (1인분, 40g) | 56kcal |
후르츠칵테일 통조림 (1캔, 60g) | 47kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
매실차 (1/4잔, 25ml) | 18kcal |
천도복숭아 (1개, 122g) | 31kcal |
자두 (1개, 60g) | 20kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
+ (40분) | 200kcal |
L자 다리운동 (40분) | 240kcal |
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