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  • yaying·초보
  • 2016.07.31 20:16
07월 31일 (음식 691kcal, 운동 468kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 746kcal
691/ 1162 kcal
468/ 193 kcal
아침식사335kcal(48.48%)
[골든밀]퀴노아 닭가슴살&영양 솥밥 (1팩, 205g)
 325kcal
배추김치 (1인분, 60g)
 10kcal
점심식사120kcal(17.37%)
[베지밀] 우리 16곡 두유 (1팩, 190ml)
 120kcal
저녁식사236kcal(34.15%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g)
 236kcal
운동468kcal
세차 (40분)
 160kcal
스트레칭 (20분)
 80kcal
빠르게걷기 (60분)
 228kcal
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