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  • 제발5키로만빼·정석
  • 2016.07.31 11:12
Q.종아리에 알이생기는느낌이에요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 심각한 하빈데
10일째 마일리하고 잇는데 뭔가 다리에 알이 잡혀요..........근육 돼지 되는거 아니겟됴...저는 일자다리를 갖고싶은데...박보람같은...
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정석
  • 제발5키로만빼
  • 07.31 16:35
  • 달봉봉달 아하ㅠㅠㅠ감사합니다!!!!!
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정석
  • 달봉봉달
  • 07.31 16:33
  • 근력하면 잠깐 펌핑돼서 더 그래보이는데 근육키우는게 쉽지않대요ㅎ 일단 계속 마일리 하시고 틈틈이 근육 늘려주는 스트레칭하시고, 주물러주시면 되실듯b
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