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07월 31일 (음식 755kcal, 운동 480kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 487kcal
755/ 914 kcal
480/ 152 kcal
아침식사223kcal(29.54%)
아마씨 (1/4스푼, 1g)
7kcal
훈제계란 (1개,60g)
88kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g)
11kcal
레드파프리카 (1개,66.7g)
12kcal
오렌지파프리카 (1개,66.7g)
13kcal
[남양] 맛있는우유GT (1/4컵, 50ml)
32kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1/2회, 15g)
60kcal
점심식사162kcal(21.46%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
천도복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
저녁식사370kcal(49.01%)
휴가내내 먹은 벌이다 !
[파리바게뜨] 시저샐러드 (1인분, 226g)
370kcal
운동480kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
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